La nutricion deportiva, es una de las ramas de la nutrición, que esta especializada en aquellas personas que realizan deporte que son considerados intensos como lo es fitness, como aquellos deportes que requieren de mucho esfuerzos, los cuales se le denomina deportes de resistencia, como lo es el triatlón, entre otros. La nutrición deportiva, depende del deporte realizado y de los entrenamientos que este requiere. La nutricion deportiva se basa en unos u otros alimentos que favorezcan de manera positiva al deportista, por ejemplo una persona que realiza ejercicios anaeróbicos, su dieta esta en base a proteínas, pues son las proteínas aquellos nutrientes que colaboran para fortalecer la hipertrofia muscular, incrementando de esta forma la masa muscular.
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